Podcastinnspilling ved spisebordet til Hege i kveld.
Vi snakker om uka som har vært og det går i det samme.
Monica er evig tidsoptimist, men kommer seg på hyttetur, og Hege hun er blitt Netflixavhengig.
Det er en fin måte å rømme fra dagens stress, kjas og mas.
Vi må innom temaet nedstemthet i disse dager. Vi er mange som kjenner på ensomhet og litt depresjon. Vi gir våre råd på hvordan komme seg gjennom denne perioden i livet.
Det hjelper å prate med noen. Sjekk ut Make me up
Og sjekk også ut Frisklivssentralen i din kommune. De har masse bra lavterskeltilbud.
Og så må vi prate litt om lederartikkelen til Trygve Hegnar. Hva var hensikten hans bak den artikkelen der?
NB - Husk å få med det Monica sier på slutten, etter jingle... Hun kom nemlig på det hun ikke kommer på under selv innspillingen. (Takk Gud liksom...)
God helg da dere!
